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Yoga e Ayurveda Integrale
Ad oggi sono state organizzate alcune serate a tema su specifici argomenti di yoga e ayurveda.
Alcune di esse sono le seguenti:
- Introduzione all'Ayurveda
- La costituzione ayurvedica, cosa la sbilancia e cosa la riporta in equilibrio
- Dinacharya, la routine giornaliera secondo l'Ayurveda
- Shatkarma parte prima, le pratiche di purificazione yoga per la parte bassa del corpo
- Shatkarma parte seconda, le pratiche di purificazione yoga per la parte alta del corpo
- Esercizi e pratiche di purificazione per gli occhi
Se qualcuno fosse interessato, vedi gli eventi in programma su www.facebook.com/pg/yogayurvedaintegrale,
oppure contattare Andrea Ubiali anche per eventuali repliche di argomenti già trattati

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