Per gli anziani

Nell’Ayurveda(*) si dice che il cosiddetto “vata” aumenta fisiologicamente nella terza età.

“Vata”, che è un principio (la fusione di due dei cinque elementi dell’universo, etere ed aria), ha le caratteristiche di essere secco, freddo, leggero, sottile, ruvido, rigido per la sua secchezza e mancanza di untuosità.

Così sono tendenzialmente gli anziani.

Per questo motivo i trattamenti ayurvedici, tra i quali il massaggio con l’olio caldo, sono pacificanti di questa tendenza. L’olio infatti presenta qualità opposte alle precedenti: è untuoso, pesante (dà stabilità e forza), morbido, fluido, penetrante, caldo se riscaldato.

Secondo i testi, i benefici del massaggio con l’olio caldo (il c.d “abhyanga”) sono:

Allontana la vecchiaia

Allontana la stanchezza

Allevia vata e kapha

Aumenta la vista

Nutre il corpo

Dona vitalità

Migliora il sonno

Migliora la qualità della pelle

Aumenta la resistenza al dolore

Aumenta la guarigione delle ferite

Aumenta la bellezza (che è un sottoprodotto della salute)

NB: Per gli anziani che si sentono in imbarazzo nel ricevere un massaggio completo con l'olio, sono comunque utili lo shirodhara (la colata di olio sulla fronte), i massaggi parziali ai piedi e al viso (sempre con olio caldo), mentre senza olio viene proposto il massaggio alle mani che, essendo di natura riflessologica, va a lavorare su tutti vari apparati del corpo.